Ева авеева

Ева Авеева о тренировках и питании

— Как часто посещаете спортзал?

— Посещаю спортзал три раза в неделю. По крайней мере, стараюсь заниматься спортом системно.

— Какие тренировки предпочитаете?

— Предпочтение отдаю силовым, аэробным нагрузкам. Но в последнее время больше силовых, со свободным весом.

— Приходилось ли вам ограничивать себя в питании ради похудения?

— У меня редкая проблема — я всегда пыталась набрать вес, порой безуспешно. Со школы ненавидела вопрос «Ты ничего не ешь?» Вообще, считаю бестактными подобные вопросы. Сейчас этого почти не слышу в свой адрес, но по-прежнему к полноте не склонна и не изменяю вредной привычке есть на ночь, за что часто получаю нагоняй от тренера (улыбается).

— По какому принципу питаетесь сегодня?

— Я за то, что если что-то очень хочется съесть, а нельзя, то иногда все же можно (улыбается). Ну нельзя себя ограничивать всегда. Здесь я учитываю и свои особенности фигуры, конечно.

Однако я исключаю из своего рациона:

любой фастфуд,
жирное,
жареное,
газировку,
выпечку,
алкоголь — лишь в небольших количествах.
Вместо чая и кофе я предпочитаю воду.

https://www.instagram.com/p/BTcJnvXF0HJ/?utm_source=ig_web_copy_link

Биография актрисы

31 июля 1985 года в солнечном Краснодаре, в семье молодых театральных художников появилась девочка. В честь матери ей дали имя Ева. С раннего детства малышка проявляла творческие способности и бывала за кулисами Краснодарского оперного театра. Ева вспоминает, что решение стать киноактрисой пришло к ней уже в четырехлетнем возрасте. Девочка мечтала заниматься музыкой или балетом, или выступать в театральном кружке, но учеба в языковой школе отнимала все свободное время. Окончив школу, Ева Авеева поступила в театральный лицей, а затем, не дожидаясь совершеннолетия, отправилась покорять столицу.

Интересные факты

Любимыми направлениями Уваровой в танцах являются контемпорари, вог и хип-хоп.
После выступления Евы с Даяном Ахмедгалиевым Егор Дружинин признался девочке, что она очаровала его этим танцем. Он сказал. Что влюбился в талант девочки, а за время танца не мог отвести от нее глаз. Такое признание стало лучшим подтверждением таланта маленькой танцовщицы.
Девочку раньше называли «маленькой королевой вога».
В 2008 г. на танцевальном чемпионате она заняла третье место среди солистов, затем первое место в паре с Соней Милютиной.
Уварова редко смотрит телевизор, включает только посмотреть танцевальный проект.
Поклонники говорят, что танцовщица очень похожа на тиктокершу Екатерину Адушкину.
В раннем детстве девочка носила брекеты. Родители решили, что исправлять зубы нужно как можно раньше, ведь девочка собиралась сниматься на телевидении.
Любимыми школьными предметами девочки являются всемирная история и русский язык.
Танцовщица участвовала в конкурсе известного брендового магазина одежды. Девушка выиграла 30.000 рублей на покупки в магазине за лучший танец среди участников конкурса.
Девочка прошла курсы визажа, научилась правильно наносить макияж, рисовать стрелки, определять цветотип.
В свободное время Уварова изучает английский.
В 2017 г. Уварова принимала участие в конкурсе «Синяя птица», однако в финал ей выйти не удалось.
На сцене международного проекта «World of Dance» команда Евы «Wonder Crew» заняла второе место.
Уваровой посчастливилось дать интервью телеведущей Авроре.
В детстве девочка очень любила смотреть фильмы про танцы, музыкальные мультики и диснеевские шедевры. Повзрослев, девочка подсела на видео заграничных танцоров и прогулки по торговым центрам. Уварова, как любая девочка, обожает шопинг. Особенно Ева любит покупать спортивную одежду, леггинсы, обувь.
Уварова является кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике, на том спортсменка пока остановилась, нет времени. Также Уварова является амбассадором художественной гимнастики в танцах.
Девочке никогда не нравилось общаться со сверстниками, она признается, что обожает беседы со взрослыми людьми. Среди них она чувствует себя на своем месте, ей комфортно в плане развития, в плане богатого словарного запаса. С подростками ее возраста у Евы нет ничего общего. С 10 лет девочка общалась только со взрослыми танцорами, поэтому развитие девочки проходило быстрее, чем у одноклассников.
На занятиях по художественной гимнастике девочка проводит от 3 до 4 часов.
Звезда ТНТ свободно передвигается в общественном транспорте, хотя ее часто узнают в метро, просят сфотографироваться.
В будущем девочка планирует открыть танцевальную школу с гимнастическим уклоном.
Мама сыграла ключевую роль в карьере дочери. В молодости мать девочки занималась танцами, теперь реализует свою энергию через успехи дочери.
Кумир Евы в гимнастике – Александра Солдатова. В танцах – Брайан Фридман.

Хобби Евы Уваровой

Nutrition

When competing, Eva followed a very strict diet in order to maintain her lean physique. However, she still monitors her diet carefully and aims to stay at around 12% bodyfat.

She only indulges in a cheat day twice a year – both in December over the Christmas period. She plans her diet around lean proteins, fruit and vegetables. She consumes carbs through the day until 6pm, when she’ll only eat proteins and vegetables – she believes that her body responds to this the best.

Diet Plan:

Meal 1: Omelet (2 whole eggs and 4 egg whites) made with olive oil, 2 slices of bread with green tea
Meal 2 – 120 grams of chicken breast grilled, 2 tablespoons whole wheat pasta, vegetables
Food 3 – 1 liquefied whey protein, 2 tablespoons oatmeal
Food 4 – Tuna in water, cottage cheese, 3 graham toast
Food 5 – 120 grams of chicken breast grilled with vegetables
Food 6 – Omelet (2 whole eggs and 4 egg whites)
Food 7 – 1 whey protein shake with Glutamine

НАЗВАНИЕ СООБЩЕСТВА

Очень важно начинать тренироваться правильно. Поэтому любую программу тренировок, будь то программа занятий для девушек или тренировки для мужчин следует тщательно продумать, расписать и изучить на собственной практике

Наличие грамотно составленной программы поможет уверенно идти к поставленной цели и добиться успеха!

Как же составить программу тренировок? Во-первых, стоит определиться с направлением физических нагрузок. Любая программа тренировок, помимо основных принципов, имеет свою особенность.

Так же важно определение регулярности, интенсивности нагрузок и других факторов. Существуют программы тренировок для похудения, для начинающего бодибилдера или для отдельных групп мышц, например программа тренировок на ноги или руки

Существуют программы тренировок для похудения, для начинающего бодибилдера или для отдельных групп мышц, например программа тренировок на ноги или руки

Существуют программы тренировок для похудения, для начинающего бодибилдера или для отдельных групп мышц, например программа тренировок на ноги или руки.

Обязательно уделите время составлению программы для того, чтобы избежать неудач и проблем!

Ева Андресса Виейра: биография, параметры тела, тренировки

Обаятельная девушка с атлетической фигурой – самая популярная фитнес-модель Бразилии. Однако мускулы и точеный рельеф не мешают ей выглядеть женственной и милой. Ее позы в Facebook вдохновляют на занятия спортом тысячи женщин. Недавно Ева написала, что принятие себя и своей внешности влияют на судьбу и самооценку – главного фактора для достижения цели.

Параметры фигуры

Настойчивость и желание позволили девушке с типичной скинни-фэт фигурой стать fashion моделью с роскошными формами.

Вес культуристки на соревнованиях не превышает 58 кг.
В межсезонье он на 5 кг больше.
Рост – 163 см.
Диаметр рук – 32,5 см.

Параметры тела — 97x66x103 см. Девушка носит 38 размер одежды.

Биография чемпионки Бразилии

Полное имя Евы Андрессы — Eva Andressa Vieira Nascimento. Родилась в Бразилии 19.12.1984 в штате Парана, г. Куритиба. До 17 лет пристрастий к спорту за девушкой не замечалось. Наблюдения за моделями на подиуме, листание глянцевых журналов, недовольство своим телом подтолкнули к физической трансформации. Сначала в планах Евы было желание придать худым ягодицам округлости и набрать пару килограммов мышечной массы. Она проработала в зале 2 года и бросила занятия из-за отсутствия мотивации. За это время фигура видоизменилась и стала точеной.

Покорение вершин

Но у судьбы на нее были другие планы. Вскоре она познакомилась с культуристом Джарделой Барросой, вернувшим ее в спорт. Он стал персональным тренером Евы и мужем. Хороший генетический потенциал и правильная система тренировок позволили девушке быстро добиться успехов.

В 2005 г. она впервые победила на соревновании в Figure NABBA в категории «Body Fitness».
Год спустя, стала чемпионкой страны.
В 2007 г. Ева на год исчезла из соревновательного бодибилдинга, но уже в 2008 участвовала в очередном турнире IFBB. В 2009 снова получила титул Brazilian champion.

Широкую известность принесло участие в ток-шоу в Programa do Jo. После этой передачи на модель посыпались предложения о съемках на первых страницах известных спортивных изданий. В 2013 г. после обнаженного позирования для Sexy стала звездой и самой популярной моделью страны.

Программа от фитнес-дивы на ягодицы

С принципами тренировок Ева охотно делится на страничках соцсетей. Для начала фитоняшка предлагает размяться, затем приступить к базовому комплексу. Выполняйте по 5 повторений с интервалом в минуту между сетами и 4 выдерживайте паузу 40 секунд между подходами.

В этом упражнении главное – не спешить. Встаньте в позу собаки и по очереди подтягивайте в груди колени (по 30 раз).
Совершите серию классических выпадов вперед, затем вышагивания вперед замените прыжками (по 12 раз для обеих сторон).
Приседайте, ударяя ступней о пол.
Выполните сумо с подъемами коленей.
Встаньте в «планку» и усложните статическое упражнение подъемам прямых ног.
Упритесь пальцами и приседайте на пальцах.
Совершите 20 повторов бурпи.
Сделайте «пистолетик» по 13 раз для каждой ноги.

Советы от Евы для пресса

Чтобы быть в форме, качать только ягодицы бесполезно. Мускулатура всего тела должна получать одинаковую нагрузку. Фитнес-модель предупреждает, что даже стройным девушкам нужно озаботиться прокачкой пресса и пересмотреть питание. Норма углеводов не должна превышать 120 г день. Что это будут за продукты – шоколад или яблоко, каждый решает сам. Главное, чтобы организм получал углеводы и много белка.

Что касается тренировок, Вийера рекомендует не ограничиваться кардио и скручиваниями, а уделять должное внимание базовым силовым техникам. Для выносливости она предлагает доводить число повторений техник с утяжелением до 20 раз, для сверхвыносливости до 30

Для выносливости она предлагает доводить число повторений техник с утяжелением до 20 раз, для сверхвыносливости до 30

Для выносливости она предлагает доводить число повторений техник с утяжелением до 20 раз, для сверхвыносливости до 30.

Новичкам лучше ограничиться одним сетом;
профессионалом выполнять три.

Ева Андесса Виейра сейчас

Соревновательную карьеру спортсменка закончила в 2010 г. Сразу после ухода подписала рекламный контракт с брендом Maximum Human Performance по производству пищевых добавок для спортсменов. Сегодня высокооплачиваемая фитнес-модель продолжает работать над собой, популяризует бодибилдинг, участвует в общественных мероприятиях, снимается в клипах.

В Instagram она предлагает посмотреть 4,4 млн подписчикам новые мотивирующие фото. На Youtube Андресса делится со своими фанатами опытом тренировок.

Личная жизнь

Личная жизнь Виейры не менее насыщенная, чем ее съемки на телевидении. В 1961 году Сузана вышла замуж за режиссера Регижа Кардозо, с которым познакомилась во время съемок на студии «Tupi». На время замужества она прекратила сниматься в кино, а после рождения сына Родригу в 1964 году занялась его воспитанием. Ее муж был категорически против карьеры в кино, однако в 1966 году актриса вновь вернулась на телевидение. В 1972-м их брак распался.

Сузана Виейра с мужем и сыном

В 1986 году Виейра на съемках фильма «Болезненная страсть» познакомилась с бизнесменом Карсоном Гардиа Сабалем, который участвовал в массовке. Парню на тот момент было 24 года, и он с детства был влюблен в популярную бразильскую актрису. Роман 40-летней артистки и молодого предпринимателя вызвал немало шума в прессе, однако саму Сузану разница в возрасте со своим избранником нисколько не пугала. После того как Карсон попал в автомобильную аварию, артистка практически круглосуточно сидела около его постели, заботясь о здоровье и самочувствии любимого. Влюбленные купили участок земли в 130 км от столицы Бразилии, где построили шикарный дом с садом, бассейном, футбольным полем и конюшней.

Семейная жизнь Виейры и Гардиа Сабаля не обошлась без скандалов. Журналисты неоднократно пытались поймать молодого избранника актрисы на измене и задавали ей провокационные вопросы на тему ревности. Сузана с достоинством выдерживала все интервью и ни разу не дала повода усомниться в своей вере в верность мужа.

Сузана Виейра в купальнике

Пара также стала фигурантом криминального расследования: на территории особняка было найдено тело управляющего их имением. По одной из версий следствия, мужчина был убит в приступе ревности избранником артистки, однако нанятый адвокат смог снять все обвинения с известной бразильской четы. Впрочем, несмотря на все пережитые события, в 2003 году пара рассталась из-за непримиримых разногласий.

В 2006 году Сузана вновь завязала роман с молодым человеком, который был младше нее на 28 лет. Избранником знаменитости стал полицейский Марсело Силву. Пара познакомилась на ежегодном карнавале в Рио-де-Жанейро. Но этот роман закончился трагедией. В 2008 году стало известно, что Силву регулярно изменял популярной актрисе с любовницей Фернандо Куньей. В то же время парня со скандалом выгнали из полиции: несколькими днями раньше он избил и изнасиловал проститутку в мотеле.

Сузана Виейра и Марсело Силву

Через месяц в квартире в Рио-де-Жанейро обнаружили тело Силву: он умер от передозировки кокаином к которому пристрастился еще в 14-летнем возрасте. Спустя 2 месяца после трагедии Сузана сообщила журналистам, что за время их совместной жизни Марсело также воровал деньги: он выносил из квартиры бытовую технику, крал золото и ювелирные украшения, угрожал, шантажировал популярную актрису видеозаписями, на которых она обнаженной принимала душ.

В 2009 году Сузана Виейра появилась на публике с начинающим актером Сандро Пердозу, который, как и предыдущие мужчины артистки, был младше нее на много лет.

Сузана Виейра и Сандро Пердозу

Пара познакомилась на карнавале и год спустя стала жить вместе. Они даже планировали официально узаконить отношения, но в 2013 году Виейра и Пердозу расстались по инициативе актрисы, которую утомили постоянные отъезды молодого возлюбленного.

Сузана уверена, что встреча с главным мужчиной ее жизни впереди. А пока актриса с друзьями ежегодно посещает бразильские карнавалы, где демонстрирует свою фигуру, наряжаясь в яркие купальники с перьями.

Сузана Виейра на карнавале

Красочные фото с праздников попадают на персональную страничку звезды в «Инстаграме».

Краткая биография

Родилась 31 июля 1985 года в Краснодаре. Оба родителя художники, так что творческий потенциал был заложен в Еве с рождения. После окончания школы девушка направилась в Москву поступать на актерский факультет. Тогда Авеевой еще не было и восемнадцати, но это не остановило ее от того, чтобы бросить родной город и в одиночестве отправиться покорять столицу. Со второго раза ей удалось поступить в Российскую академию театрального искусства, на факультет Марка Розовского, это произошло в 2003 году.

Своим местом работы Авеева выбрала театр «У Никитских ворот», здесь ей довелось сыграть Варьку в спектакле по Чехову «Спать хочется» и роль Уилли в спектакле «Предназначено на слом» по Уильямсу. В кино актриса начала сниматься еще будучи студенткой. Первой работой на этом поприще стала роль Нины Иванцовой в сериале «Последняя исповедь». Далее последовали съемки в драматическом сериале «Сестры по крови» Валерия Рожко и Олега Туранского. Героиня Авеевой – Диана, одна из трех сестер, о которых рассказыается в сериале. Съемки в этом сериале впечатлили актрису, она рассказывает: «Я очень боюсь мотоциклов. До съемок я каталась на байке только в раннем детстве, и то в люльке. Запомнила, как в лицо летел песок, мелкие камешки… Актер Максим Радугин, который играет моего жениха Артема, тоже только учился кататься на мотоцикле. Нам выдали огромный байк и выпустили на настоящую дорогу. Макс держался на съемках молодцом, но однажды он все-таки с мотоцикла упал, его чудом не сбила машина. Максим сильно поцарапал руку, и ему повязали на рану байкерскую бандану».

В мелодраме «История любви, или Новогодний розыгрыш» Ева сыграла милую сибирскую девушку Полину. Зритель был очарован этой ролью и игрой актрисы. В 2011 году режиссер Светозар Головлев снял две короткометражки: «1937» и «Виктория». Ева сыграла главные роли в обоих фильмах и была награждена дипломом IV Международного Кинофестиваля «Свирский МИФ» за лучшую актерскую работу.

Актриса замужем за кинорежиссером Сергеем Лялиным. Супружеская пара неоднократно работала вместе, Лялин задействовал жену в следующих своих проектах «Последняя исповедь» и «История любви, или Новогодний розыгрыш». Также она сыграла еще в нескольких фильмах мужа в эпизодических ролях.

В 2012 году Ева стала лицом компании Totall – производителя чулочно-носочной продукции премиум-класса. На данный момент на счету актрисы около двадцати ролей в разных по жанру фильмах и сериалах. Авеева успела предстать перед публикой в разных амплуа и полюбиться сторонникам и детективов, и мелодрам.

Детство и юность

Ева Владимировна Авеева родилась 31 июля 1985 в городе Краснодаре. Оба деда и родители Евы — художники, а наиболее известен живущий в Санкт-Петербурге дядя, создатель двигающихся скульптур. Имя ребенку дали в честь матери: отец хотел, чтобы девочка стала похожей на супругу. Хотя сама родительница будущей актрисы выступала против и предлагала имя Яна.

Ева Авеева в детстве

В детстве, живя в двухэтажном доме-мастерской, Ева дышала запахом красок, научилась разбираться в живописи, сама рисовала карандашом. Но, побывав в Краснодарском театре оперетты, где работали художниками ее родители, девушка ощутила магию сцены, заинтересовалась актерским мастерством. С раннего возраста любимым занятием для Евы стала «игра в кино», когда девочка воображала перевоплощения в различных героев.

Ева училась в языковой школе, а оставшееся время проводила в читальном зале с изданиями по искусству, биографиями артистов. В музыкальную школу или на балет девочку не отдавали, считая идеи об актерстве детскими мечтами. Вместо этого заставляли зубрить иностранные слова, после чего Авеева люто ненавидела язык и так английский хорошо и не выучила. В старших классах ей все-таки удалось переубедить семью и перевестись в театральный лицей.

В 2003 году со второй попытки Авеева смогла поступить в Российский институт театрального искусства (ГИТИС), который актриса окончила в 2007 году. Также девушка специально училась фотомастерству на курсах фотожурналистики при МГУ, на счету Евы несколько выставок фоторабот.

Ева Авеева

Возраст: 37

Ева Владимировна Авеева. Родилась 31 июля 1985 года в Краснодаре. Российская актриса театра и кино, радиоведущая.

Ева Авеева родилась 31 июля 1985 года в Краснодаре в семье художников.

В 2007 году окончила РАТИ-ГИТИС.

В 2007-2008 годах работала в Театре «У Никитских ворот», среди ее работ: Уилли – «Предназначено на слом», Т.Уильямс; Варька – «Спать хочется», А.П.Чехов.

Вела программу «Самое оно» на радио Mediametrix совместно с Сергеем Петровым.

С 2004 года снимается в кино, дебютировав в фильме «Близнецы».

В 2006 году сыграла главную роль в военной драме Сергея Лялина «Последняя исповедь». Фильм основан на реальных событиях в городе Краснодон – рассказ об энтузиазме 16-летних мальчишек и девчонок, которые гибнут за идею. Ева сыграла роль Нины Иванцовой.

Ева Авеева в сериале “Последняя исповедь”

Заметными стали работы в картинах «Смерть шпионам!» (Зина), «Звезда Империи» (Анна Павлова), «Затмение» (Марина Пинегина).

В 2008-м сыграла главную роль – Полину – в комедии «История любви, или Новогодний розыгрыш». По сюжету история происходит под Новый год. Молодой успешный бизнесмен, президент крупного московского банка, приезжает на открытие филиала в сибирский город Снежинск. Кажется, что в жизни Романа все спланировано: работа и личная жизнь не преподносят сюрпризов. Но все резко меняется после встречи с симпатичной незнакомкой на заснеженной городской улице.

Ева Авеева в фильме “История любви, или Новогодний розыгрыш”

Награждена Дипломом IV-го Международного Кинофестиваля «Свирский МИФ» за лучшую актёрскую работу в к/м фильмах «Виктория» (2010) и «1937» (2011).

В 2018-м снялась в китайско-российской мелодраме «Границы любви», в которой сыграла роль Любы. Действие сериала берёт свое начало в конце 1950-х годов. История романтических взаимоотношений между советским диктором и студенткой-китаянкой.

Ева Авеева в сериале “Границы любви”

Рост Евы Авеевой: 170 сантиметров.

Личная жизнь Евы Авеевой:

Замужем. Супруг – Сергей Лялин, актер и режиссер.

Сергей Лялин – муж Евы Авеевой

Фильмография Евы Авеевой:

2004 – Близнецы – Оля 2005-2006 – Сёстры по крови – Диана 2006 – Последняя исповедь – Нина Иванцова 2007 – Смерть шпионам! – Зина, медсестра 2007 – Морозов – Оксана 2007 – Звезда Империи – Анна Павлова, балерина 2007 – Затмение – Марина Пинегина 2008 – История любви, или Новогодний розыгрыш – Полина 2009 – Золото скифов – Света 2009 – Бумеранг из прошлого – Полина Воронцова 2010 – Виктория (короткометражный) 2010 – Братаны-2 – Кристина, подруга Насти 2011 – Танец нашей любви – Света 2011 – Срочно в номер-3 – Наташа Андрианова 2011 – Сёмин. Возмездие – Аня, дочка Михалыча 2011 – Лесник – Люда 2011 – 1937 (короткометражный) – Дарья 2012 – Любить нельзя забыть – Лена 2013 – Карпов-2 – Анастасия Киселёва 2013 – Жить дальше – Олеся 2013 – Эйнштейн. Теория любви – Галя, горничная Конёнковых, контрразведчица 2013 – Дельта – Наташа Сушкова, дочь Пархоменко 2014-2016 – Свет и тень маяка – Александра Малиновская 2014 – Полоса отчуждения – Даша, официантка 2014 – Пока станица спит – Катюша 2014 – Дельта. Продолжение – Наташа Сушкова, дочь Пархоменко 2015 – Солнце в подарок – Ида Гуляева, медсестра 2015 – Пасечник-2 – Света, любовница Косолапова 2017 – Незнакомка в зеркале – эпизод 2018 – Тайны прошлого – Яна 2018 – Проба – Ева 2018 – Барс – Кира Мефодиева 2018 – Границы любви (Frontier of Love / 爱情的边疆) – Люба 2019 – За первого встречного – Зина 2021 – Заповедный спецназ

последнее обновление информации: 13.11.2020

Кинематограф

Во время учебы в ГИТИСе студентам съемки в кино были запрещены. Но будущие актеры, и Ева в том числе, нарушали преподавательский запрет. На одном из кастингов, на который в обеденный перерыв прибежала Ева Авеева, ее утвердили на главную роль в сериал “Сестры по крови”.

“Я снималась конец второго курса и практически весь третий. Это был 1 канал, прайм-тайм, – рассказывает актриса. – Первый этап кастинга проходил на Арбате, неподалеку от ГИТИСа, и на нем побывали все девочки с параллельных курсов. Когда меня позвали, я ни на что не надеялась, но отправилась. Кастинг проходил в два этапа – знакомство с режиссером в Москве, а потом сами пробы в павильонах Киевской киностудии. И надо было ехать в Киев. В институте отпросилась “по семейным обстоятельствам” на один день и поехала. Помню, очень долго ждала своей очереди….Меня вызвали, нагримировали, одели… Я выхожу и вдруг понимаю, что я уже не в настрое, пересидела и перегорела. Собралась. Сыграла. Потом меня режиссер попросил сделать другой вариант, я сделала. Мне позвонили через недели две и сказали, что утвердили. И вот тогда с ГИТИСом была проблема, потому что я уехала сниматься на 8 месяцев в Киев”.

После “Сестер по крови” Еву утвердили на главную женскую роль в 8-серийный военный фильм “Смерть шпионам!”. Съемки проходили вообще в Виннице. Девушка ездила туда-сюда, оказалась на грани отчисления, но все же проблему с институтом удалось решить.

В 2010-м и 2011-м вышли две короткометражные ленты “Виктория” и “1937”, в которых Ева Авеева также была задействована в главных ролях. За эти фильмы актриса получила Диплом IV Международного Кинофестиваля “Свирский МИФ” за лучшую актерскую работу.

В 2014-м актриса сыграла Катюшу в популярной многосерийной мелодраме “Пока станица спит”. Позже снялась в китайско-российской картине “Границы любви”, в которой сыграла роль Любы. Действие фильма происходит в конце 1950-х годов, советский диктор влюбляется в студентку-китаянку.

В 2018-м состоялась премьера фильма “Мое сердце с тобой”, в котором Ева Авеева исполнила одну из ярких ролей.

“Мое сердце с тобой”

В основе сюжета – история учительницы математики Ольги, которая всю себя посвящает семье – мужу Вадиму и дочке Лене. Вадим же за ее спиной живет в свое удовольствие, крутит романы и в один момент совсем уходит из семьи к любовнице.

Ольга остается одна с маленькой дочкой без средств к существованию. Она вынуждена подать на алименты, но муж обнаруживает поразительное обстоятельство: оказывается, Лена – не его дочь.

Ольга раздавлена такой незаслуженной клеветой, ведь она знает, что была верна мужу. Но самое страшное испытание ждет ее впереди, когда Лена тяжело заболевает. Ольга готова стать донором, но в больнице ей сообщают, то все эти годы она воспитывала чужого ребенка…

Теперь Ольге предстоит понять, как такое могло произойти, найти настоящих родителей Лены и спасти девочку от гибели.

Мое сердце с тобой (2018)

Мелодрама, Русский фильм

tagHD 1080, tagHD 720

Режиссер: Сергей Лялин

В ролях: Ольга Павловец, Алексей Фатеев, Илья Оболонков

Ольга счастлива в браке с любимым мужем Вадимом. Всё своё время молодая учительница математики посвящает семье. Вместе с Вадиком они воспитывают маленькую дочурку Лену. Учительница не знает, что муж за её спиной изменяет ей, крутит романы с другими девицами и кутит в своё удовольствие. В один прекрасный момент мужчина заявляет, что уходит от Ольги. В итоге женщина остаётся в одиночестве с маленькой дочерью. Женщина подаёт на алименты, но внезапно выясняется, что Лена не дочь Вадима. Вот только Ольга считает это незаслуженной клеветой, ведь она всегда была верна супругу. Немногим позже становится известно, что Лена и не дочь Ольги. Всю жизнь женщина воспитывала чужого ребёнка.

Ева Авеева о любимой роли и жертвах ради кино

— Есть ли у вас любимая роль?

— Мне трудно оценивать свои прошлые работы. Я всегда думаю, что моя лучшая роль еще впереди. Но из тех, которые бы выделила особенно, это роль Катюши в сериале «Пока станица спит». Люблю многогранные персонажи, неоднозначные, а также роли, где можно развернуться. Роль Катюши, кстати, является одной из тех.

— Приходилось ли вам чем-то жертвовать ради кино?

— Глобально нет. Разве что однажды в ноябре под падающий снег пришлось изображать лето… Или играть в новогодней комедии с воспалением легких. На площадке дежурил врач, а я лежала в перерывах пластом, а потом шла в кадр. Процесс остановить было нельзя, потому что съемки проходили в марте. Снег таял, и нужно было снимать.

Но кто из актеров не жертвовал своим комфортом ради интересной роли?! Актеры в этом смысле все сумасшедшие (улыбается)!

— Как предпочитаете проводить свободное время?

— Раньше я любила много читать, мне нравилось уединение. Я много размышляла, и мне нравилось побыть в одиночестве, особенно после тяжелых съемок. Сейчас в свободное время предпочитаю заниматься спортом, смотреть хорошее кино и общаться с интересными людьми.

За первого встречного (2018)

Мелодрама, Русский сериал

tagHD 1080, tagHD 720, tagЗавершён

Режиссер:Владимир Балкашинов

В ролях:Равшана Куркова, Александр Пашков, Наталья Ноздрина

Накануне свадьбы Саша Савельева, дочь богатого бизнесмена, застаёт своего жениха Антона в постели с другой девушкой. Чтобы ему отомстить, Саша на следующий день выходит замуж за… первого встречного незнакомца по имени Сергей. Саша долгое время не знает, что Сергей не простой водитель, за которого она его приняла, а новый топ-менеджер в компании её отца.Антон, неверный Сашин жених, всеми правдами и неправдами пытается заслужить прощение Саши и стать-таки её официальным мужем. Саша запутывается: она не понимает, кто из этих двоих действительно в неё влюблен, а кто ищет лишь сверхвыгодную партию, преследуя свои корыстные интересы. Только с помощью своих близких Саша сможет понять кто есть кто, распутать хитроумную интригу, которую затеяли преступники против их семьи, и сможет, наконец, найти свою любовь.

Интервью

О любимых ролях

“Есть, конечно, наиболее любимые работы, но знаковые, как мне кажется, ещe впереди. Из тех, что были – это сериал “Сестры по крови” и моя героиня – непослушная девчонка, маленький злобный щенок, который не дружит с родителями и, к тому же, неудачно влюбился. Ещe, ко всему прочему, и байкерша. Для роли мне отстригли волосы, было интересно сыграть ее. В сериале Елены Цыплаковой “Пока станица спит” была интересная героиня. Хоть изначально меня пригласили на роль благородной Ольги, я зацепилась за другую героиню – Катюшу. Она была меньше по объему, но для меня, как для актрисы, представляла большой интерес. И я стала проситься попробовать сыграть Катюшу. Там такое развитие было. Еще мне нравится роль в фильме Елены Николаевой “Эйнштейн. Теория любви”.

О мастерстве

“В том-то и заключается отличие мастерства от любительского театра — отделять себя от персонажа. Этому учишься постепенно. В первых своих работах я часто со временем начинала замечать за собой поведение своих героинь – на время, пока идут съемки. В буквальном смысле, вживалась в роль. Но чем больше у меня появлялось опыта, тем быстрее это проходило. А теперь и вовсе, после команды “стоп, снято” я “снимаю” с себя образ героини и вновь становлюсь собой”.

О фотомастерстве

“Быть художником мне передалось генетически. Я это выражаю посредством камеры, работаю со светом, цветом, композицией. Но свое видение я подкрепила еще и теорией: специально училась фотомастерству. Смысловая нагрузка в фотографии мне важна не меньше визуальной. Если в кино результат работы зависит от команды, то в фото автором являюсь я. У меня уже были выставки, и я не собираюсь останавливаться на достигнутом”.

О спорте

“Спорт — это моя стихия. Он не только помогает справиться с хандрой, но еще и поддерживать фигуру. Уже два с половиной года занимаюсь на тренажерах в спортклубе. Слышу от многих девушек страх, что, мол, от таких тренировок они боятся стать “качками”. Хочу донести всем, что это не правда. Посещая фитнес-клуб 2-3 раза в неделю, вы не накачаете мышцы, как у супергероя. Для этого нужно определенное питание и усиленные тренировки, ведь мышцы у женщин отличаются от мужских. А вот похудеть, подтянуть мышцы и добиться рельефа с помощью тренажеров вполне можно. Главное — делать все с умом, и на начальном этапе работать с тренером”.

По материалам kino-teatr.ru, Wikipedia.org, imcreator.ru, moskonews.ru

Рецепт лимонной пасты от Евы Авеевой

— Готовить любите? Поделитесь рецептом любимого блюда.

— Готовить я очень люблю. Считаю этот процесс настоящим искусством! Из простых, но поистине вкусных блюд, когда нужно быстро и изысканно, я отдаю предпочтение лимонной пасте.

Способ приготовления.

Тщательно перемешать (до образования эмульсии) 2 куриных желтка, сок и цедру 1 лимона, 30 мл оливкового масла.
Всыпать пармезан в любом количестве, на ваш вкус (можно заменить другим пикантным твердым сыром), снова размешать.
Двести до кипения 200 мл сливок, затем — тонкой струйкой влить в соус, размешивая венчиком, чтобы желтки не сварились.
Спагетти отварить в кипящей подсоленной воде 3 минуты до состояния аль-денте.
Добавить в спагетти большой кусок сливочного масла, дождаться, пока оно раствориться, не забывая при этом перемешивать спагетти.
Можно добавить грибы, или салями для тех, кто не представляет пасту без начинки.
Готовое блюдо украсить листиками базилика.

— Ева, благодарим за вкусный рецепт. А как вы считаете, удалось ли подготовить фигуру к лету?

— Учитывая то, что зимой я себе поблажек не давала, то да, удалось!

— Ваши пожелания нашим читателям.

— Желаю читателям slimim.diet всегда иметь возможность заниматься любимым делом и в любой, даже самой сложной ситуации, видеть свет в конце тоннеля!

Биография

Ева Авеева родилась в семье потомственных художников. Имя девочке дали в честь мамы, так решил отец.

Вспоминая свое детство, актриса рассказывает: “В моей семье художники все – оба деда, родители, мой дядя – известный питерский художник, автор кинетических скульптур для витрин всем известных магазинов. Я все детство вдыхала аромат масляных красок: мы жили в мастерской, где краски, кисти, холсты и подрамники были частью быта. Привыкла к живописи, хорошо в ней разбираюсь, для себя конечно рисовала и то, разве что карандашом. Но связать с этим жизнь никогда не хотелось. Мне самой была интересна лишь профессия актрисы, и я всегда “играла в кино” — изображая, что меня снимает камера, я перевоплощаюсь в очередную героиню”.

Ева мечтала заниматься гитарой, пианино, балетом. Но мама была против. Она была уверена, что девочка перерастет идею стать актрисой, и заставляла ее учить английский язык. Ева посещала спецшколу с уклоном в английский язык. Уроков было много, и ей оставалось лишь мечтать о том, чтобы попасть в театральный кружок.

Со временем родителям пришлось смириться с неуемным стремлением дочери стать артисткой. После девятого класса Ева поступила в театральный лицей. Долго готовилась, сдала экзамены, прошла большой тур, наравне с детьми актеров местного драмтеатра, доказав, что это желание – не просто прихоть.

По окончании лицея, в неполные семнадцать лет, она самостоятельно поехала в Москву поступать в ГИТИС. Но первая попытка оказалась неудачной. Через год девушка попробовала снова и на этот раз прошла. В 2008 году она окончила ГИТИС, мастерскую Марка Розовского.

Основные достижения

Дориан Ятс относится к одним из самых известных и титулованных культуристов всего мира. Он выигрывал престижный турнир «Мистер Олимпия» 6 раз подряд, с 1992 по 1997 годы. На соревнованиях ПРО уровня он принимал участие 17 раз, проиграв при этом всего лишь 2 раза, и то исключительно в начале своей спортивной карьеры. Это случилось в 1990 году, на турнире «Ночь чемпионов», где он уступил известному в то время Мохаммеду Беназизу. Уже в следующем году он стал первым. Еще второе место он занял в 1991 году, принимая первый раз участие в турнире «Мистер Олимпия», проиграв лишь Ли Хейни. В следующем году с ним конкурировать уже не смог никто. До 1997 года у него не оказалось достойных соперников, и он не проиграл ни одного соревнования. Он участвовал в турнирах Гран При Испании, Германии и Англии, и несколько раз их выигрывал. В 1998 году он занимал первую строчку в рейтинге профессионалов по версии IFBB, среди мужчин, хотя 1997 год оказался последним соревновательным годом для Ятса в бодибилдинге. Не многие знают, что большинство своих побед он одержал благодаря его наставнику – Майку Ментцеру, который разработал свою методику тренировок культуристов.